mercredi 1 avril 2009

goûter des enfants

petits gâteaux réalisés en période de Noël

Voilà une réflexion intéressante ! Que goûtent vos enfants ?

J'ai pris l'habitude de leur préparer leur goûter. Je boycotte tout ce qui est produit sucré sur emballé ! Et surtout, ce qu'on voit de plus en plus ; ces paquets de gâteaux emballés individuellement. En fait, quand nous allons au supermarché, c'est un des rayons où notre chariot ne se rend pas.

Bon, mais c'est bien beau tout ça ! Mais, les jeunes et les petits ça mangent ! Et ils ont faim quand ils rentrent de l'école.
Réalisé lors d'une matinée pluvieuse

Donc, voici ce que je leur propose. Peut-être que cela vous donnera des idées .... ?
- Les classiques tartines et confiture ou chocolat avec beurre (en général ils aiment en mettre une bonne couche !) Ils dévoreraient un pain entier, surtout quand il est tout frais.
- Petits gâteaux fait maison (souvent le mercredi matin) avec les enfants
- Tarte aux fruits de saison
- Céréales (muesli aux fruits secs) et lait bio ou avec yaourt
- Fruits évidemment ! En compotes, en salade ou tout simplement frais !
- Yaourts

J'essaie le plus possible de les impliquer dans les courses pour qu'ils comprennent le sens de nos achats.

Pour moi, c'est un peu plus de travail et de temps passé en cuisine. Mais quelle joie de partager avec eux ce temps à réaliser un gâteau ou autre.
Et puis, je suis gagnante au niveau économie. Quand je vois le prix au kilo que coûtent les gâteaux de l'industrie alimentaire, c'est sans équivoque ! Ces économies réalisées me permettent tranquillement d'acheter de bons produits bio de base sans que mon budget en soi étranglé !

Dernièrement, pour l'anniversaire de mes petits derniers, comme d'habitude, j'ai réalisé plusieurs gâteaux ainsi qu'un "cocktail aux fruits"comme boisson.
Avant que les enfants goûtent, je leur ai expliqué ce qui se trouvaient sur la table. Gâteaux faits maison, à base de produits bio - jus de fruits et fruits bio - sans pesticide, ni engrais chimique !

C'était pour eux, une révélation (enfin les copains et les copines) ! Ils ont adoré, précisé que c'était délicieux et qu'il fallait que je donne les recettes à leurs mamans !
Mes enfants ont été invité à un goûter d'anniversaire dans un fast-food bien connu. J'ai hésité avant d'accepter l'invitation. Mais quelle surprise, tout d'abord, en voyant la maman partir et laisser les enfants seuls avec une animatrice. Puis en apprenant, ce qu'ils ont mangé, je suis restée interloquée ! Gâteau au chocolat (pas bon, dixit les enfants), hamburger et frites , nuggets , et jus de fruits. Résultat un des mes garçons a été malade ! Vous allez me trouver classique mais pour un anniversaire et en pleine après-midi, les frites, hamburger et nuggets, c'est pas le top ! Sans compter les affreux cadeaux qu'ils ramènent évidemment en plastique !








1 commentaire:

Sébastien LE PIOUFLE a dit…

...Jouets en plastique, débiles, fabriqués en chine et dans les conditions qu'on sait... au moins avec les goûters maison on sait ce que nos enfants mangent!!
Il est sympa ton blog, continue!